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古兰经教导孕期中的妇女如何缓解抑郁症

【字体大小】 [] [] []2015-04-29 15:21 文章来源:艾资哈尔在线 作者:眠者译

孕妇在妊娠期会饱受抑郁困扰,特别是在临盆前后,抑郁症更为严重,那么科学和古兰经中对此种抑郁症的治疗方法是怎样的?

现代科学研究发现针对孕妇在临盆前后所遭受的抑郁症,最佳的治疗方法是让孕妇做一些轻微的运动。

因此,科学家们选择了一些孕妇自愿加入到他们的实验研究中,该实验的目的在于改善孕妇的心理状态及监测抑郁症的症状。该实验对每一个孕妇都规定了一定的运动量。实验测量分为三个阶段:第一阶段是孕妇们开始进行实验前的身体参数。第二阶段是为期八周的实验中孕妇们的身体参数,第三阶段是实验结束四周以后孕妇们的身体参数。最终,发表在美国物理疗法协会的《物理疗法》杂志上的研究结果显示,相比于实验开始前的数据,经过实验期的指定运动后,患产后抑郁症的孕妇数量锐减近一半。这个结果是针对那些接受科学方法和指定运动的孕妇们的,该研究发现,实验结束以后,参加实验的孕妇心理状态得到显著改善,抑郁症症状得到有效缓解。而那些没有参与实验没有接受指定运动的孕妇们,她们的抑郁症在实验结束的四周以后依然没有得到缓解。

上述研究证实了孕妇在在临盆前的妊娠期做一些轻微的运动有助于顺利分娩。研究还表明,孕期内的妇女做一些轻微的运动将使婴儿与孕妇共同受益,因为运动能加快血液流动,更好的保证婴儿的营养给养,进而有助于婴儿在母体内的成长和智力发育。

科学的疗法也是古兰经中的疗法,科学证实了运动将缓解妊娠期妇女的抑郁症,而古兰经在一千四百年前就早已指出了这一事实。安拉命令麦尔彦摇动椰枣树,以免她忧郁。安拉在古兰经中这样描述:【枣树下有声音喊叫她说:“你不要忧愁,你的主已在你的下面造化了一条溪水。你向着你的方向摇撼椰枣树,就有新鲜的、成熟的椰枣纷纷落在你的面前。你吃吧,你喝吧,你愉快吧。”】(19-24/25/26)

-让我们一起看一下古兰经中是怎样把运动--你向着自己的方向摇撼椰枣树--和缓解抑郁症--你不要忧愁--联系起来的。当代的科学研究已经证明了古兰经中的这一疗法堪称奇迹!

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